صحت ۽ غذائيت
-
منجمد خشڪ ڪيلا: آخري صحت مند ناشتي جو انقلاب
جيئن جيئن صارف صحت جي حوالي سان وڌيڪ هوشيار ٿيندا پيا وڃن، منجمد خشڪ ڪيلا تيزي سان صحت مند ناشتي جي دنيا ۾ هڪ بهترين پسند بڻجي رهيا آهن. قدرتي ذائقو، اعليٰ غذائي قدر، ۽ آسان ناشتي کي گڏ ڪندي، اهي جديد ڪيلي جون شيون ماڻهن جي سفر دوران ميوي مان لطف اندوز ٿيڻ جي طريقي کي ٻيهر بيان ڪري رهيون آهن. ۽...وڌيڪ پڙهو -
غذائيت جا ماهر ڪيلشيم سپليمنٽس وٺڻ لاءِ بهترين وقت جي نشاندهي ڪن ٿا ته جيئن بهتر جذب کي يقيني بڻائي سگهجي.
جڏهن ماڻهو ڪيلشيم بابت سوچيندا آهن، ته اهي شايد کير جو هڪ وڏو گلاس تصور ڪندا آهن. جڏهن ته کير ڪيلشيم جو هڪ بهترين ذريعو آهي، دہی، ٽوفو، ڊبيل مڇي، ۽ مضبوط ٻوٽن تي ٻڌل کير پڻ ڪيلشيم سان مالا مال آهن. حيرت انگيز طور تي، پنن واري سائي ڀاڄين ۽ بروڪولي ۾ به ٿوري مقدار ۾ ڪيلشيم هوندو آهي...وڌيڪ پڙهو -
دڪان مان خريد ڪيل ٽماٽو ساس گهر جي ٺهيل ساس کان بهتر ڇو آهي؟
شروعاتي گهر جي باورچین لاءِ، ٽماٽو ساس دلچسپ ۽ ڪڏهن ڪڏهن مونجهارو پيدا ڪندڙ هوندو آهي. اهو ٽماٽن کي گهڻي وقت تائين اُبالڻ سان ٺاهيو ويندو آهي، پوءِ انهن کي ڇڪي ان جي چمڙي ۽ ٻج کي ڪڍڻ لاءِ. اهو اڪثر ترڪيبن ۾ استعمال ٿيندو آهي جيڪي ٽماٽن جي ذائقي لاءِ سڏيندا آهن، پر اهو ڪيترائي سوال پڻ اٿاريندو آهي...وڌيڪ پڙهو -
جاپان جي سائي چانهه جي برآمدات 70 سالن کان وڌيڪ عرصي ۾ پنهنجي بلند ترين سطح تي پهچي وئي آهي.
ٽوڪيو - جاپان جي سائي چانهه جي برآمدات هن سال جي پهرين 10 مهينن ۾ 70 سالن کان وڌيڪ عرصي ۾ پنهنجي بلند ترين سطح تي پهچي وئي، حڪومت ۽ صنعت جي ڊيٽا ڏيکاري ٿي ته اوورسيز ميچا پائوڊر مارڪيٽ ۾ واڌ ۽ ين جي قدر ۾ گهٽتائي جي ڪري ان کي وڌايو ويو آهي. هن سال جنوري کان آڪٽوبر تائين، چانهه جي برآمدات ۾ اضافو ٿيو ...وڌيڪ پڙهو -
تمام گهڻو مصالحو، پاڻ سان علاج ڪريو، لالچي نه ٿيو... لنگين ٽيمپل چلي ساس پنهنجي "ڪو به چال نه" سان هڪ هٽ آهي | چيني طرز زندگي جو دائرو | چين
هانگزو ۾ لنگين ٽيمپل ۾ شيفانگ يوان ريسٽورنٽ ۾ گرم ساس تازو ئي پنهنجي "سپر گرم" ذائقي جي ڪري گرم بحث جو موضوع بڻجي ويو آهي. مصالحي جي ڪائونٽر جي مٿان هڪ نشان ظاهر ڪري ٿو ته ساس انتهائي گرم آهي ۽ ماڻهن کي "لالچ کي هڪ طرف رکڻ" ۽ "اشتهار..." تي زور ڏئي ٿو.وڌيڪ پڙهو